淺談【何首烏】

何首烏（學名：Polygonum multiflorum），又名野苗、交藤、交莖、夜合、地精、桃柳籐、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陳知白、馬肝石、九真藤、瘡帚等，蓼科多年生纏繞性草本植物，有雌雄二種，性喜高溫高溼，生長於海拔1000公尺以上的山麓。何首烏莖長可達3公尺以上，多纏繞在其它植物上，狀如人形，可促進毛髮生長的功效，故稱何首烏。《開寶本草》稱何首烏「黑鬚髮，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老」。中國古代「四仙藥」之一。

何首烏據稱是元和七年（813年）順州南河縣（今廣西陸川縣西）人何田兒所發現，常年服用活到160歲^[。主產河南、湖北、貴州、四川、江蘇、廣西等地。現代醫學證實何首烏內含酚類化合物，根部含大黃酚、大黃素、大黃酸，此外，含澱粉45.2%、粗脂肪3.1%、卵磷脂3.7%等。《本草綱目》記載，「此物氣溫，味苦澀。苦補腎，溫補肝，澀能收斂精氣。所以能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上。」可治肝腎陰虧，發須早白。

另外在外用應用上,這裡有討論文,大家可以連去看看囉^^

http://www.eherber.com/talk-1.php?ser=190378

肉桂V.S.頭皮屑

市面上抗屑洗髮精使用的多是ZP或克多克挪挫 (Ketoconazole)等化學成分，使用6~8周後，頭皮會產生抗藥性，效果降到60%；但使用天然成分的肉桂洗髮精，8周後抗屑效果仍高達80%。且因還有精油及多醣體成分，洗後也不會乾澀。
陳耀寬說，這主要是因台灣本土種的肉桂含有肉桂醛成分，可抑制皮屑芽孢菌，並收歛皮脂分泌；如用於沐浴乳，因還可殺死金黃色葡萄球菌，可治療異位性皮膚炎。實驗顯示，濃度0.03%的肉桂醛在30分鐘內對金黃色葡萄球菌及仙人掌桿菌的殺菌力，超過99%。

節錄於http://mag.udn.com/mag/campus/printpage.jsp?f_ART_ID=78340

看完這篇報導,相信大家應該了解為什麼肉桂對抑制頭皮屑有相當大的影響力囉,【皂‧福肥皂】在接下來的日子中,將會推出一系列針對個別問題的養髮皂,請大家拭目以待囉^^

【何首烏】的神秘傳說

相傳在很早以前，順州南河縣，有一個叫田兒的小夥子，從小田兒體弱多病，骨瘦如柴，眩暈無力，於是外出尋求民間草藥治病療疾。一日走到一座廟宇前，腹中饑餓體力不支，暈倒在地，拜廟裏道士師，精心修練道術，潛心專研導引，以強體魄，身體大有進步。

一三十年過去了，田兒年五十有餘，未曾婚娶，一日田兒與朋友相聚多飲了幾杯酒，回來在小路上醉臥不醒，朦朧中似見二株三尺餘長的藤蔓，相交在一起，久久不散，散後不久，再度相交，如此反復不止，田兒看到此景，心中感到詫異，頓時酒醒，發現自己躺在路旁的藤蔓之下，於是好奇地挖出藤蔓下的根，其形狀大小、粗細、長短不一，回廟宇請教道長及道士，都不知是何種植物。

一日上山偶遇一山中長髮老者，其步履快捷，耳聰目明，鬚髮烏黑，田兒向老者請教這是何物，並將夢境告與老者。老者說道，此藤所呈相交之象，確實令人奇怪，但似有龍鳳呈祥之兆，這是上天降給你的祥瑞，賜給你的神藥，不妨服之試試。田兒覺得有道理，嘴裏說道：「多謝老者指教！」，頭發現老者已不知去向，不由得嚇出一身汗。回去將這種根曬乾研成粉，每日服之，服了一段時間，田兒感到日漸強壯，宿疾自癒，一年多後，田兒的鬚髮變得烏黑，容潤澤、紅光滿面，似有返老還童之象，且在花甲之年娶一妙齡之女妻，還生兒育女。田兒喜上眉梢，將名字改“能嗣”，並將此藥服法傳授兒子延秀，又傳給孫子首烏。

首烏服了此藥後，鬚髮烏黑至年老不變，體質強健，子孫滿堂，首烏年值130歲時，鬚髮仍烏黑油亮如年輕小夥子。鄉鄰百姓來請教首烏服什長生不老藥，首烏拿出這怪狀根塊介紹給鄉親，但百姓誰也不知道何物，一位鄉紳說：「那就叫它“何首烏”吧！」，何者，首烏之姓也。從此何首烏延年不老的效用流傳到民間，且被後世醫家收錄於本草作為藥物。

【皂‧福肥皂】目標計畫

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青黛 V.S. 乾癬

今天去中藥材行找材料時,因為【皂‧福肥皂】有些客人深受乾癬之擾,於是跟老闆娘聊到了乾癬的問題,老闆娘突然笑了一下說,虧你們還是在網路上做生意的,有篇有關乾癬治療的文章你都沒看喔,西醫喜歡用類固醇,我們中醫早就有改善乾癬的藥方了,於是拿了一小包叫青黛的粉末給我叫我拿回去試看看,煞時間,害我自慚了一下,回到工作室,拼命的上網找相關文獻,最後找到了一篇長庚發表治療乾癬的的相關新聞如下:



中醫老藥新用 長庚證明青黛治療乾癬藥理
2009-07-01
中國時報
張翠芬／台北報導

　誰說中藥不科學，長庚向國際證明「青黛」治療乾癬的機轉，獲得國際重視！長庚醫院昨天發表乾癬治療的研究成果，發現從藍染植物「大青」葉中提煉出的「青黛」，可緩解乾癬症狀，並進一步調節皮膚角質細胞過度增生及異常分化的作用，未來可望用在異位性皮膚炎等相關的疾病。

　 這項研究論文六月正式刊登在ＳＣＩ國際醫學期刊「皮膚病科學」《JournalofDermatologicalScience》，立即引起國際媒體重視，不少海外病患紛紛寫信向長庚醫院求救，一位美國的病患還表示要向歐巴馬總統反映，希望美國盡速開放這類萃取的中藥治療乾癬。

　 基隆長庚醫院中醫內科主任林胤谷與長庚大學臨床醫學研究所副教授蘇中慧，以科學實驗探討中藥療效。林胤谷表示，乾癬是一種自體免疫發生異常的皮膚疾病，歐美盛行率達二至四％，黃種人盛行率為○．三％，患者角質細胞增生速度較正常皮膚快十倍，患部常見厚厚的銀白色皮屑和紅色斑塊，嚴重影響觀瞻。

　林胤谷表示，青黛在台灣稱為大青，根部是民眾熟知的板蘭根，青黛是從大青葉萃取，可清熱解毒，製成藥膏證實能有效且安全的改善乾癬。
　長庚以四十二名乾癬患者進行實驗，分別塗抹青黛、凡士林及橄欖油等藥膏，連續三個月，七成患者雙手有明顯差異。塗抹青黛藥膏處，紅斑、皮屑及厚度，改善率達七成五，塗安慰劑者僅改善二、三成。

　進一步以細胞培養發現，青黛有調節皮膚角質細胞過度增生和異常分化的作用，其中「靛玉紅」是讓皮膚角質細胞恢復正常的重要成分。
　從事科技業的胡先生，十四年前發病，剛開始使用西藥類固醇療效很好，但疾病一再復發，藥越用越沒效，病灶還不斷擴大，後來轉看中醫，改用純植物的青黛，二周就改善。
　林胤谷表示，急性發作、猛爆階段的乾癬患者，不適合以青黛治療，經常熬夜、從事高壓的科技行業等，需要放鬆生活步調，以免病情惡化。

轉載於 http://news.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,100302+112009070100458,00.html
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既然大姐好心給我這個資訊,接下來就該【皂‧福肥皂】去構思要搭配的皂方了^^

給第一次用手工皂洗頭者的一封信

相信有些人對用肥皂洗頭,還相當的排斥,但看到許多人的心得分享,又想躍躍欲試,但是通常第一次使用手工皂洗頭的人,一定相當的失望,心中一定想著,為什麼別人洗完可以有那種輕鬆感,而且髮絲又很有光澤,而我卻黏膩膩的有厚重感,頭髮還澀澀的糾纏在一起?有鑑於此,【皂‧福肥皂】這篇文章,就來談談如何正確的用手工皂來洗頭吧!當然對一些老手來說,你已經用的順手,但也可以拿來拯救周邊的人唷^^

正確步驟
1.將10g的檸檬酸先溶解在一公升的熱水中,置入洗臉台中備用(建議使用較熱的水,因為檸檬酸融解的較快,且洗完頭使用時才不會冰冰涼涼的唷)

2.將頭髮打溼,沖掉上面的一些灰塵與殘留物(但是水質有分軟水跟硬水,因為皂皂會跟硬水搶先結合為皂垢,但影響不大,除非您真的很介意,不然用一般自來水即可)

3.拿起您心愛的皂皂,在髮絲上搓揉出泡沫(這個步驟很重要,因為泡沫量不夠,很容易會有洗不乾淨的感覺唷)

4.泡沫量足夠後,先把髮絲洗一洗,在來就是用指腹在頭皮上用適當的力氣按摩搓洗(一定要用指腹不能用指甲,用指甲容易讓頭皮受傷,會產生頭皮癢跟頭皮屑與掉髮的後果唷)

5.整顆頭的髮絲跟頭皮洗完後,在一氣喝成,用清水從髮根處沖下去,把泡泡全部都沖洗乾淨(這邊如果用硬水的人要特別注意,因為硬水會有皂垢,所以要多沖幾遍,用軟水者則無此困擾^^)

6.再將頭髮浸濕在步驟1.調好的檸檬酸,每一根髮絲都要浸到喔

7.再來先不要將檸檬酸潤絲沖掉,先洗其他部位,最後在一起沖乾淨即可

8.最後當然把頭髮吹乾就大功告成囉^^

相信到了這邊,有些第一次用手工皂洗頭的人會開始懷疑,用手工皂洗頭怎麼那麼不舒服,頭髮會黏黏的,頭皮也有沉重不透氣的感覺,如果有這樣子的情況,就要檢閱一下,水質是否為硬水,如為硬水則要多沖幾次,如果不是這個問題的話,那就是您的頭皮,矽靈殘留的問題相當的嚴重喔,有關矽靈的問題可以點選我來瞭解^^

淺談【檸檬酸護髮】

在前幾篇文章裡有提到使用【檸檬酸】來作為用手工皂洗完頭的護髮,但是裡面只有稍為提到而已,所以在本篇文章裡,會談如何選用檸檬酸及使用它,一般來說,市面上【檸檬酸】可以分成兩個等級,一個是工業級,另一則是食品級,這兩種的差別在哪呢?工業級的,它是通過ISO規範,一般用來作為化工材料,但是食品級的規範則是要通過GMP,GMP相信大家應該常常在量販店裏買東西都會看到其標章,有GMP,就代表他是可以被食用的,而且規範上會比ISO嚴謹許多,在【皂‧福肥皂】中看到的檸檬酸,則是食品級有通過GMP的唷~一般來說1000ml的水中加入10g的檸檬酸即可,其弱酸性,會使毛鱗片自己閉合,用手工皂洗完頭,不喜歡有一段時間頭髮會澀澀的人,可以用這種方式來護髮,但是,比較不推薦給敏感性肌膚的人使用,敏感性肌膚的人可以考慮使用乳酸來作為護髮原料^^最後記得,不管是用檸檬酸還是乳酸護完髮,一定要用清水沖洗乾淨才可以唷^^

在漢方中的【迷迭香】

相信大家聽到【迷迭香】,腦海中應該就直接聯想到他是外國的香草,其實,在中國很早就有他的蹤跡唷!!據《本草綱目》中,記載它自西域引進，收採去枝葉， 入袋佩之。且「性味辛熱、無毒，藥性溫和主治健胃、發汗」。所以說它是漢方藥材,一點也不為過囉!!

迷迭香的枝、葉中含有抗菌作用的揮髮油0.48～0.52%，其中含「α-菰烯」、「莰烯」、「8-桉葉素」、「龍腦」、「樟腦α-和β-松油醇」、「松油烯-4 -醇」、「馬鞭烯醇」、「乙酸龍腦酯」、「香葉木」、「迷迭香酸」和「唇形草鞣質酸」等，均具有抗氧化作用。迷迭香其強烈、清澈、有穿透力，清新的藥草香，能紓解無力疲憊、提振精神，使身體與心靈注入活力。早期歐洲人常利用迷迭香抗菌的特性，在流行病爆發時，焚燒迷迭香以淨化空氣，杜絕病菌污染。迷迭香可減輕由胃痛所引起的頭痛與偏頭痛症狀，也能改善暈眩，幫助四肢血液循環。它也是緩和的止痛劑，可舒緩痛風、風濕痛以及肌肉過度使用的酸痛。還能舒緩經期不適、改善經期不順，在婦科中可用作催經藥，對更年期的神經紊亂所引起的月經過少或停經，可用此加速月經來潮。而利尿的屬性，有助於排除經期時造成的水份滯留症狀。對蜂窩組織炎及肥胖症的改善，也很有效。

其作為泡澡劑使用，可促進血液循環，減輕肌肉疼痛能讓人活力充沛，有安神和使人愉悅的功效。在皮膚保養上，主要是作為清潔及美化皮膚的主要成份。迷迭香是很好的收斂劑，有促進血液循環的功用，能改善鬆垮的皮膚，緊實肌膚，並可消除水腫、充血及腫脹。因此在瘦身的效果亦是相當傑出。其刺激的功能，對頭皮失調也很有幫助。能促進頭皮毛囊的血液循環，刺激毛髮生長，常用可改善禿頭、掉髮現象。對頭皮屑有清潔、殺菌作用。所以迷迭香精油常用於落髮及頭皮屑的理療劑。

相信大家看到這,應該就了解迷迭香的功效囉,【皂‧福肥皂】在接下來的日子中,會陸陸續續推出一系列由迷迭香為主的皂皂,請大家拭目以待^^

關於【皂‧福肥皂】的皂皂

剛開始製作手工皂,都是採用冷製法,後來卻發些,有些油脂,使用冷製法在等待的時間內就已經酸敗,要不就是添加物不耐強檢被破壞掉,於是開始同樣的皂方,實驗看看冷製與熱製到底有沒有差異,後來發現,有些皂方適合冷製,有些皂方卻真的只適合熱製。 【皂‧福肥皂】綜合了冷製法與熱製法,我們相信一定有人會有疑惑,有用熱製法不就破壞了油脂中的營養成分,變成只是一塊用來清潔用的皂了嗎?如果是這樣,那【皂‧福肥皂】一定不會把它上架,讓大家去試用,因為【皂‧福肥皂】的獨家獨家製法,不像外面大廠,用鍋爐直接高溫高壓加熱,又去添加化學物質去增加它的硬度與壽命 ,超過100度的溫度,其營養一定就被破壞殆盡,最後甚至使用鹽析法去抽取掉甘油,這樣做出來的皂用起來當然乾澀不適,也不會像冷製法多了許多不確定的因素,我們獨家製法的皂,不但保留了油脂的營養,甚至不讓添加物與被強鹼破壞,確保它是一塊充滿活氧與營養的浮水皂,但缺點 ,就是外表可能會有點醜醜的,而且硬度會比市售的手工皂軟上一些,您可以安心使用^^

而且【皂‧福肥皂】的皂有三大堅持

1.絕對以手工去製作每一塊皂,這樣成本雖高,但卻可以再每一分每一秒注意到皂皂的狀況與品質。

2.不在額外添加香精或精油去增加它的香味,只以漢方添加物本身的味道呈現出來。

3.堅持只使用在漢書中看到的材料作為添加物,因為那些材料,都是經過中國五千年的時間篩選過的好材料!

關於皂裡的【長春花】

相信大家看到【長春花】一定覺得很陌生,但如果聽到的是【金盞花】,相信大家就一定熟係多了吧^^在中國其實「金盞花」的名字由來，據本草綱目記載：「金盞，其花形也。」，主要是因為它的花朵外型像極了酒杯，而中國人又稱它為長春花或長命菊，李時珍解釋道：「長春，言耐久也」。所以【皂‧福肥皂】的皂皂中寫的長春花,也就是大家耳熟能詳金盞花囉

從古以來金盞花即為經常使用的藥材，根據中醫記載金盞花全草均可入藥。內含磷及維他命C。因其具有消炎、殺菌及防腐等效用，所以對皮膚病、燒傷、凍瘡等疾病均有療效，於感冒時飲用則有助於利尿及退燒之功效，又由於金盞花茶有促進血液循環的功能，故對於女性生理期之婦女病有舒緩之效。金盞花是目前發現含天然葉黃素與玉米黃素含量最豐富的植物。葉黃素「Lutein」及玉米黃素 「Zeaxanthin」，都是一種類胡蘿蔔素 ( Carotene ) 營養素，甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜和玉米等蔬菜之葉片中含豐富的「葉黃素」「Lutein」與玉玉米黃素 「Zeaxanthin」。「葉黃素」與玉米黃素人體無法自行合成，必須由食物中攝取。「葉黃素」可以在人體之眼睛、皮膚、子宮頸、心臟和胸部發現其含量，特別是眼睛，「葉黃素」透過萃取，目前已經廣泛應用在健康營養補給食品方面。花瓣碎製成精油具有防腐、殺菌、滋養肌膚效果；精油製成沐浴乳有潔淨滋潤肌膚作用，沐浴後再以含其菁華液之乳霜全身按摩可預防老化，改善粗糙龜裂現象，讓皮膚保持彈性迅速恢復年輕。果然叫長春花的花,也有可能讓人長春喔!!

手工皂洗頭二、三事

最近身邊的新人試驗者都會跟我反應說,怎麼我用洗頭皂洗頭,沒有其他人那種頭皮很輕鬆,髮絲很柔順的感覺,我也覺得奇怪,怎麼只有新人有,那些用我的皂用一陣子的老鳥就沒這種反應.後來才找到答案,原來兇手就是我們洗髮精及潤絲精中的成分-矽靈(Dimethicone),有些人一定很好奇,矽靈是什麼呢?講到矽(silicon)，大概很多人就知道了，它通常是為了填補縫隙的作用，例如防止牆沿滲水或屋頂漏水之類的，通常會塗以矽(silicon)。Dimethicone的性質和作用就是類似silicon。洗髮精及潤絲精為了要在極短的時間讓消費者用了感覺會有柔順的感覺,就會添加矽靈在裡面,當你洗完頭髮,毛鱗片塞滿了矽靈,摸起來當然柔順,看起來當然光滑,殊不知,已經慢慢掉入一個惡性循環中!!!其實矽靈是不溶於水的，隨著每一次的使用，原先已經包覆在髮絲上的矽靈無法被徹底洗淨，反而會隨著使用的次數，一層層地不斷包覆住髮絲外層，這就是為什麼新手跟老手洗的感覺差那麼多的原因,要經過一段時間,將髮絲及頭皮上厚厚的一層矽靈洗掉.黏重感才會消失^^ 左圖為使用天然皂素洗髮的毛麟片，排列整齊而均衡。右圖為使用合成洗髮精的頭髮，毛麟片變形而脫落，且上面有矽靈之殘留。

正確的洗髮應該是選用弱鹼性的清潔用品,才能在洗頭髮時,把毛鱗片打開,將裡面的髒東西洗淨,洗完頭,吹完頭髮,毛鱗片會自己慢慢合上(因為皮膚屬於弱酸性),有些人如果不習慣那種洗完頭粗粗的感覺,可以選用醋或食品級檸檬酸,加水稀釋拍打在髮絲,然後再以清水洗淨即可唷^^